ハッピー手帳☆セラピー」基礎講座で、時間の気づき☆

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今回のマンガへ、めぐみ先生から、うれしいコメントを頂きました!

「手帳セラピーは、先々の予定を立てることも大事にしていますが、
その前に、すでに決まっている時間を
『書いて見える化する』
ことで使える時間に気づける。
と、お伝えしています♪」

なるほど~~
だから、
「スケジュールを立てていますか?」
ではなく、
「スケジュールを書き込んでいますか?」
という質問だったのですね☆

勉強になります!

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